건강/효능20 사차인치 효능과 부작용, 하루섭취량은? 사차인치 효능과 부작용,하루섭취량은? 여러부우우우우운 다들 견과류 좋아하시나요? 오라방이랑 저는 하루견과식으로 하루하루 챙겨먹는데요. 공복에 먹기도 좋고 간식으로도 좋아서 먹고 있어요. 오늘은 견과류 중 하나인 사차인치에 대해 이야기 해보려 합니다. 다소 생소한 이름이죠? 저도 처음 먹엇을 땐 입맛에 맞지 않아서 멀리 하게 됐는데, 몸에 좋다는 말에 억지로 먹다보니 적응이 되더라구요. 오늘 천천히 보도록 할게요. 사차인치 효능과 부작용, 하루섭취량은? 사차인치 효능과 부작용 사차인치는 남아메리카에서 자생하는 나무의 열매에요. 오메가 다들 챙겨드시죠? 이 열매는 지구에 있는 식물 중 오메가 성분을 많이 함유하고 있답니다. 이 외에도 좋은 효능을 볼 수 있는데, 슬슬 궁금해지지 않나요? 천천히 알려드릴게요... 2021. 3. 24. 돼지감자 파종시기 그리고 효능 알고있듯이 좋아요 돼지감자 파종시기 그리고 효능 여러부우우우우우운 주말의 시작이네요. 요즘 건강 관리도 신경쓰고 있는데, 그러다보니 건강관련 된 이야기들도 하나씩 늘어나고 있네요. 오늘은 바로 천연인슐린 효능을 가지고 있는 돼지감자에 대해 알아볼게요. 천천히 보시고 도움됐으면 좋겠어요! 돼지감자 파종시기 그리고 효능 돼지감자파종시기 언제일까요 생김새 때문에 뚱딴지감자라고도 불리는 돼지감자의 꽃은 9월부터 10월까지 노란 꽃을 피운답니다. 원산지는 북아메리카로 심어서 기르거나, 풀밭에서 야생으로 자라는 모습을 볼 수 있어요. 좋은 효능 때문인지 최근에는 돼지감자차를 마시는 사람도 늘어나고 있다는 점. 본격적으로 돼지감자파종시기를 볼게요. 파종시기는 빠르면 3월 하순부터 5월 초순. 돼지감자파종시기에 맞춰 심어주면 생명력이 .. 2021. 3. 13. 고사리 효능 독성 삶는법 알아보기, 정력에는 어떨까 고사리 효능 독성 삶는법 알아보기, 정력에는 어떨까 여러부우우우우우운 처음으로 식품에 대해 이야기를 하는 것 같네요. 바로 고사리에요. 군대가면 고사리를 그렇게 많이 먹는다는데 맞나요? 잘은 모르겠지만 이게 정력과 관련이 있다고....핳.이하생략. 오라방을 통해 들었는데 고사리에는 손도 안대더라구요. 그래서 궁금함에 물어보려다가 제가 직접 써보게 되었네요. 고사리 효능 독성 삶는법 알아보기, 정력에는 어떨까 고사리 효능 이런것들이 있어요 이 나물은 우리의 밥상에서 자주 볼 수 있는 국민나물이기도 하죠. 나물볶음으로도 먹을 수 있고, 무침으로도 가능하고 비빔밥에도 꼭 들어가는 재료이기도 하고 육개장에도 들어가는 걸 볼 수 있답니다. 사계절 내내 채취가 가능하지만, 봄철 가장 연하고 부드러운 맛을 느낄 수 .. 2021. 3. 10. 7월제철생선 여름의 시작 가장 맛있는 지금 여러부우우우우우운 다들 주말 잘 보내셨나용~ 오늘 오랜만에 친정집 식구들이랑 오라방이랑 같이 얼굴보며 밥을 먹구 왔답니다. 오랜만에 같이 먹는 밥도 좋았는데, 매번 신경써주는 오라방의 모습이 오늘 또 새삼 고맙더라구요. 저도 앞으로 더 잘해야겠죠?헿. 지난 6월에는 5월과 겹치는 제철생선이 너무 많았던터라 건너뛰었는데요. 오늘은 7월 어떤 생선들이 있는지 보도록 하겠습니다. 7월제철생선 여름의 시작 가장 맛있는 지금 7월제철생선, 장어 보양식으로도 잘 알려져있는 장어, 여름철 스테미너 충전시키기 아주 좋은 생선이죠. 장어에는 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문에 체내에 쌓인 활성산소를 제거해주고 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지해주는 좋은 식재료 중 하나랍니다. 종류 역시 꽤 있는데요. 뱀장어라고도 불리는 .. 2020. 6. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
